Dzień Piżamy


29 marca 2023 roku Samorząd Uczniowski zorganizował w naszej szkole po raz pierwszy Dzień PiżamyPIJAMA DAY, zachęcając całą społeczność ZST do ubioru w tym dniu swoich ulubionych nocnych stylizacji :)

Zainicjowana przez Samorząd Uczniowski propozycja spędzenia tego dnia w szkole w piżamach spotkała się z niemałym odzewem naszych uczniów. W salach lekcyjnych oraz na korytarzach szkolnych widzieliśmy grupy dziewczyn i chłopców ubranych w urocze piżamowe kreacje oraz tych, którzy do szkoły przynieśli swoje ulubione senne gadżety: poduchy, kocyki, kołderki, szlafmyce czy przytulanki.

Najbardziej odważni uczniowie ZST zaprezentowali się w swoich piżamowych stylizacjach przed wykwalifikowanym Jury, które wyłoniło trójkę laureatów tego mini konkursu. Miło nam poinformować, iż trzecie miejsce w pokazie mody piżamowej zajął Dominik z klasy 1 TI, drugie miejsce przypadło Ani z klasy I Tak, a zwyciężył Karol z IV TIg. Serdecznie gratulujemy!

Przeprowadzony w ZST PIJAMA DAY dał uczniom chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, ale przede wszystkim zwrócił uwagę na wpływ zdrowego snu na nasze zdrowie.

Dbałość o zdrowie to nie tylko dobór odpowiedniej diety, aktywność fizyczna, ale i higieniczny sen, który wieloaspektowo wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Po pierwsze, zdrowy sen stymuluje kreatywne myślenie, albowiem kiedy jesteśmy wyspani, nasz mózg pracuje znacznie wydajniej. Wpadamy wtedy na więcej konstruktywnych rozwiązań i wykazujemy się analitycznym i twórczym myśleniem. Po drugie, higieniczny sen pozwala osiągać lepsze wyniki w nauce, ponieważ kiedy śpimy mózg porządkuje zebrane w ciągu dnia informacje: te nieprzydatne „wyrzuca”, a te ważne utrwala. Dzięki temu, sen korzystnie oddziałuje na naszą zdolność uwagi, koncentracji oraz efektywnego uczenia się. Po trzecie, w wyspanym ciele wyspany duch! Komfortowo przespana noc pomaga się odprężyć i myśleć pozytywnie, dzięki czemu kiedy jesteśmy wypoczęci, wszystko wydaje się prostsze i możliwe do wykonania. A zatem mniej się stresujemy i bardziej optymistycznie patrzymy na świat. Po czwarte, sen podnosi naturalną odporność naszego organizmu, a nawet chroni przed przedwczesnym starzeniem!

Zorganizowany przez Samorząd Uczniowski PIJAMA DAY w atrakcyjny sposób przyczynił się do uświadomienia młodzieży wszystkich korzyści wynikających ze zdrowego snu.