Archiwum miesiąca: styczeń 2016







Jak się przygotować do oddania krwi? być zdrowym, wypoczętym i wyspanym, po lekkim śniadaniu ( np. pieczywo, chuda wędlina, biały ser, dżem) w dniu poprzedzającym oddanie krwi nawodnić się ok. 2 l płynów ( woda mineralna, soki, herbata) ograniczyć tłuszcze zwierzęce (boczek ,pasztet, smalec, kiełbasa) ograniczyć dzień przed oddaniem krwi […]

Promujemy krwiodawstwo w ZST 18.01.2016